Que vous partiez vous détendre sous les tropiques ou à l’aventure dans les glaciers du Groenland, il est toujours primordial de vous préoccuper de votre santé. Les vaccins effectués avant votre voyage permettent de vous protéger contre certaines maladies courantes qui peuvent pourtant s’avérer dangereuses.
Pourquoi se faire vacciner ?
Lorsque vous partez pour une destination exotique ou vers un pays inconnu, vous pensez tout de suite à l’émerveillement qui vous attend. Cependant, les régions que vous allez visiter peuvent être le foyer de maladies infectieuses ou même d’épidémies. La vaccination vous protège d’un grand nombre d’infections et vous permet de ne pas tomber malade, aussi bien durant votre séjour qu’à votre retour.
Être à jour dans les vaccins universels
Les vaccins universels sont les vaccins de base qui sont fortement recommandés ou carrément obligatoires, quelle que soit votre destination. Le DTP (diphtérie, tétanos, poliomyélite), le BCG (tuberculose), et le ROR (rougeole, oreillons, rubéole) sont essentiels. Santé Publique France a établi un calendrier de vaccination simple qui récapitule les vaccins à faire selon votre âge.
- DTP (Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite) :
- Diphtérie : Une maladie respiratoire grave pouvant entraîner des difficultés respiratoires, une paralysie, ou même le décès.
- Tétanos : Une infection caractérisée par des spasmes musculaires, souvent sévères, pouvant mener à des complications respiratoires et la mort.
- Poliomyélite : Une maladie virale qui peut affecter le système nerveux et entraîner une paralysie partielle ou totale.
La vaccination DTP est administrée selon un calendrier précis dès la petite enfance, avec des rappels à l’âge adulte (25 ans, 45 ans, puis tous les 10 ans après 65 ans) pour garantir une protection continue.
- BCG (Bacille de Calmette et Guérin pour la Tuberculose) :
- La tuberculose reste une maladie préoccupante dans de nombreuses régions du monde. Le BCG, bien que n’étant plus obligatoire en France, est vivement recommandé pour les enfants et les jeunes adultes séjournant dans des pays où la tuberculose est endémique. Ce vaccin offre une protection efficace pendant 10 à 15 ans.
- ROR (Rougeole, Oreillons, Rubéole) :
- Rougeole : Une maladie hautement contagieuse pouvant entraîner de graves complications, telles que des infections pulmonaires et neurologiques.
- Oreillons : Une infection virale connue pour ses symptômes de gonflement des glandes salivaires, mais pouvant aussi provoquer des complications plus sévères.
- Rubéole : Particulièrement dangereuse en cas de contamination pendant la grossesse, car elle peut entraîner de graves malformations congénitales.
Le vaccin ROR est habituellement administré aux enfants en deux doses, la première à l’âge de 12 mois et la seconde entre 16 et 18 mois. En cas de nécessité, notamment en période d’épidémie, il est possible de vacciner les bébés dès l’âge de 6 mois.
Les vaccins spécifiques selon la destination
À l’opposé des vaccins universels, les vaccins spécifiques sont administrés aux voyageurs qui partent pour une destination spécifique. Cela inclut le vaccin contre la fièvre jaune, le paludisme (prévention), la rage, l’encéphalite japonaise, l’hépatite A et B, et d’autres selon les zones géographiques visitées.
- Fièvre jaune :
- Principalement recommandée pour les voyageurs se rendant dans certaines régions d’Afrique subsaharienne et d’Amérique du Sud.
- Le vaccin est généralement requis au moins 10 jours avant le départ pour assurer une protection efficace et, dans certains cas, l’entrée dans un pays peut être conditionnée à la présentation d’un certificat de vaccination contre la fièvre jaune.
- La protection offerte est longue durée, souvent considérée comme valable à vie après la mise à jour des recommandations de l’OMS.
- Prévention du paludisme :
- Il n’existe pas de vaccin contre le paludisme, mais des mesures préventives, incluant des médicaments prophylactiques, sont fortement recommandées pour les régions où la maladie est endémique.
- La consultation d’un médecin ou d’un spécialiste en médecine des voyages est nécessaire pour obtenir les médicaments adaptés et les conseils sur les autres mesures préventives (moustiquaires, répulsifs, etc.).
- Rage :
- La vaccination contre la rage est conseillée pour les voyageurs se rendant dans des zones où la rage est fréquemment rapportée, et particulièrement pour ceux prévoyant des activités à risque ou un séjour prolongé dans des régions isolées.
- Le schéma vaccinal inclut généralement trois doses avant le départ.
- Encéphalite japonaise :
- Recommandée pour les voyageurs qui prévoient de passer du temps dans des zones rurales ou agricoles d’Asie du Sud-Est, d’Asie de l’Est et du sous-continent indien, surtout pendant la saison des moussons.
- Le vaccin nécessite généralement deux doses pour une protection complète.
- Hépatite A :
- Conseillée pour pratiquement tous les voyageurs se rendant dans des régions où l’eau et la nourriture peuvent être contaminées.
- Une dose unique offre une protection rapide, une seconde dose, administrée 6 à 12 mois plus tard, assure une protection à long terme.
- Hépatite B :
- Recommandée pour les voyageurs ayant des comportements à risques ou prévoyant des séjours prolongés dans des zones à haut risque.
- Le schéma vaccinal complet comprend trois doses, offrant une protection durable.
Les recommandations pour ces vaccins spécifiques peuvent varier en fonction des dernières informations épidémiologiques et des conseils des autorités sanitaires internationales. Avant votre départ, il est essentiel de consulter un spécialiste en médecine des voyages ou votre médecin traitant pour établir un plan de vaccination adapté à votre itinéraire et à vos activités prévues.
Combien ça coûte ?
La vaccination peut représenter un coût, mais c’est une bonne alternative pour rester en bonne santé. Les prix varient selon le vaccin : environ 60 euros pour la fièvre jaune ou l’encéphalite à tiques, tandis qu’un vaccin contre la grippe peut coûter entre 6 et 12 euros.
Où se faire vacciner ?
Vous pouvez vous faire vacciner partout en France, notamment à l’Institut Pasteur à Paris, dans certains centres de vaccination en aéroport, ou encore chez votre médecin traitant pour certains vaccins universels.
Le certificat de vaccination
Le certificat de vaccination est parfois exigé à l’entrée de certains pays, notamment pour la fièvre jaune. Ce document, valide pour une durée de 10 ans, est crucial pour éviter tout désagrément lors de vos voyages.
Quelques conseils
Avant de partir, il est conseillé de consulter votre médecin traitant pour évaluer les risques sanitaires et obtenir des conseils de prévention. N’oubliez pas de mettre à jour votre carnet de vaccination et de prévoir une assurance voyage qui couvre les frais médicaux et le rapatriement.
Conclusion
La préparation de votre voyage passe inévitablement par la case vaccination. Prendre soin de votre santé avant de partir vous permettra de vivre pleinement votre expérience à l’étranger, sans craindre pour votre bien-être. N’attendez pas le dernier moment pour vous organiser, et partez à l’aventure en toute sérénité.